Très bel atelier pour tous les BTS de Grandchamp ; 4h d'intervention sous forme d'exercices pratiques et de partage en petit groupe.

Merci à eux pour ces beaux témoignages !

 

"Je retiens plein de moyens pour l'affirmation de soi et mieux se connaître, pour être une personne unifiée. Entre savoir dire non, ou exprimer ses besoins ou ses émotions, je retiens qu'il est facile d'avoir confiance en soi et que c'est super important pour notre vie sociale ou professionnelle.

Cela m'aidera à mieux faire attention aux différents caractères qu'il y a dans la classe, ayant entendu les avis de mes amis de classe qui étaient dans mon atelier Estime de soi. Cela enrichit les relations entre les étudiants je trouve ! On a partagé des belles réflexions sur nos personnalités,etc."

 

Je ne suis pas ce que j'étais persuadée d'être. C'est très troublant, mais d'autant plus enrichissant.

J'ai compris de nombreuses choses sur moi, et ai été très surprise par certains résultats ! Mais cette découverte m'a beaucoup aidée. Merci beaucoup d'être venue, je pense que votre intervention a énormément aidé les personnes en manque de confiance en elle, et ce sont d'ailleurs les retours que l'on a eu en discutant entre nous. Merci encore !

 

cela m'a aidé à trouver des points à améliorer et ceux à garder

à savoir comment réagir et comment expliquer, retranscrire ses sentiments

Les intervenantes ont été formidables et que leur aide nous a été précieuse elles nous ont aidées dans notre compréhension de nous même et nous avec les autres

 

Apprendre à accepter les compliments

Apprendre à encaisser les remarques négatives que l'on me fait

 

J'ai appris les méthodes pour réussir à régler un conflit

les conflits font parties de notre quotidien, mieux les gérer est donc très utile

 

Apprendre à mieux agir et s'exprimer

cela peut m'aider à m'énerver moins facilement.

 

je dois mieux exprimer mes sentiments

dans absolument tout, notamment pour régler les conflits

 

Très intéressant, cela fait réfléchir sur soi même

Cela peut aider à nous remettre en question sur certaines situations et avoir une autre vision des choses

 

Savoir tourner les défauts en quelque chose de positif

 

Que l'estime de soi est important pour améliorer les relations avec les autre. Et qu'il faut réfléchir à ce dont on a besoin pour pouvoirs avancer.

Les intervenantes étaient intéressantes. Et le fait qu'elle partage une de ses expériences cela met plus à l'aise.

 

J'ai retenu comment réagir concrètement à des situations, comment savoir dire non, ou comment éviter des conflits.

Cela peut m'aider dans la manière de s'exprimer afin de bien communiquer.

 

 savoir mettre un mot sur mes émotions, réfléchir à ce que j'aime en moi pour rester positive...

A mieux m'apprécier comme je suis et voir les choses d'une façon plus positive

 

Que je ne suis pas très forte en communication, mais que j'ai du potentiel à exploiter

Dans la confiance en soi, s'exprimer en public, avec les autres, m'améliorer pour mieux me faire comprendre et rendre les dialogues plus agréables

Merci beaucoup, une approche très pédagogique, très intéressante et enrichissante